Kurs Dietetyka Sportowa
Cele Szkolenia
Celem kursu jest nabycie wiedzy i umiejętności z zakresu dietetyki sportowej.
Kurs przeznaczony jest dla osób lubiących aktywny oraz zdrowy sposób życia. Każdy kto dba o swoje zdrowie i ta dziedzina jest dla niego ważna a dodatkowo uprawia sport ten kurs jest dla niego. Na kursie nauczysz się jak się zdrowo odżywiać i wszelkich zagadnień z tym związanych.
Kurs przyda się każdej osobie chcącej podjąć zatrudnienie w klubach sportowych, siłowniach lub ośrodkach SPA.
Program szkolenia
- Najważniejsze zasady żywienia sportowców
- Potrzeby energetyczne sportowców
- Rola węglowodanów, tłuszczów i białek w żywieniu sportowców
- Rola wody, witamin i składników mineralnych w żywieniu sportowców
- Ocena stan odżywienia sportowców
- Zaburzenia odżywiania w sporcie
- Regulacja masy ciała w sporcie
- Specyfika żywienia sportowców w okresie treningów, zawodów i odnowy biologicznej Suplementacja
- Rola i znaczenie
- Odżywki energetyczne
- Preparaty białkowe i węglowodanowo-białkowe
- Preparaty anaboliczne: Arginina, Kreatyna, Odżywki w budowaniu masy mięśniowej, Steroidy roślinne
- Preparaty antykataboliczne: Aminokwasy rozgałęzione BCAA, Glutamina, HMB, Tauryna
- Wspomaganie odporności psychicznej
- Preparaty nadzorujące układ nerwowy
- Preparaty pobudzające
- Wspomaganie energetyczne
- Preparaty o działaniu antyoksydacyjnym
- Reduktory tłuszczu
- Suplementacja w różnych typach wysiłków
- Interakcje leków i suplementów
Zapisy
Pobierz ofertę w formacie PDF
Pobierz formularz zgłoszeniowy
Pozostała oferta
Sprawdź inne kursy i szkolenia z kategorii:
Kadry i Księgowość
w tej kategorii znajdziesz m.in.: kursy kadrowe, księgowe, rachunkowe, finansowe, unijne, podatkowe
Human Resources
w tej kategorii znajdziesz m.in.: szkolenia z Zarządzania Zasobami Ludzkimi, controllingu, rekrutacji pracowników, oceny pracowników, zwalniania pracowników,
Informatyka i Komputery
w tej kategorii znajdziesz m.in.: kursy komputerowe, informatyczne, dla Seniorów, obsługi programów komputerowych i biurowych
Rozwój i Umiejętności Interpersonalne
w tej kategorii znajdziesz m.in.: szkolenia z rozwoju osobistego, komunikacji, autoprezentacji, wystąpień publicznych oraz warsztatów kreatywnego myślenia
Sprzedaż Marketing i Obsługa Klienta
w tej kategorii znajdziesz m.in.: kursy sprzedażowe i obsługi kas fiskalnych, marketingowe oraz social media, coaching oraz media relations
Biznes
w tej kategorii znajdziesz m.in.: szkolenia z zarządzania i kierowania, treningi menadżerskie, szkolenia biznesowe oraz z zakresu budowania wizerunku firmy i negocjacji
Pozostałe Kursy i Szkolenia
w tej kategorii znajdziesz m.in.: kursy językowe, opiekuńcze, z zakresu obrotu i zarządzania nieruchomościami oraz prasowe i dziennikarskie
